<span style="font-family: Arial;"> <span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px;">Kanser hastalarının tedavi sürecinde doğru beslenme planı uygulaması, kendilerini daha iyi hissetmelerini ve yan etkilere karşı daha dayanıklı olmalarını sağlar: Kemoterapi sonrasında ağızda oluşabilecek kötü tada karşı ağız yemekten önce karbonatlı karışımla çalkalanabilir. Ağızdaki acı ve metalik tat; şekersiz, limonlu ve naneli sakızlar çiğnenerek giderilebilir. Metal çatal-bıçak yerine plastik olanlarını kullanmak bulantıyı hafifletebilir.</span></span> <p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Poppins; font-size: 16px;"><span style="font-family: Arial;">k; hastalıklardan korunmanın yanı sıra iyileşme döneminde de vücudun savunma mekanizmalarını güçlendiriyor. Tedavisinde yan etkilerle karşılaşılan kanserle de doğru beslenme desteği sayesinde daha kolay mücadele edilebiliyor. "Hayatımızın her döneminde olduğu gibi kanser tedavisi görülen dönemde de yeterli ve dengeli bir beslenme programı uygulamak önemli” diyen Türkiye İş Bankası iştiraki Bayındır İçerenköy Hastanesi Dyt. Ayşe Korkmaz; kanser hastalarına, tedavi döneminde uygulayabilecekleri beslenme önerilerinde bulundu.</span></p> <p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Poppins; font-size: 16px;"><span style="font-family: Arial;">Kanser tedavisi sürecinde yeterli ve dengeli bir beslenme planı uygulamak, hastanın kendini daha iyi hissetmesine ve tedaviye bağlı oluşabilecek yan etkilere karşı daha dayanıklı olmasına yardımcı olur. Ancak kanserde uygulanan tedavi şekilleri her kişide ayrı yan etkilere neden olabilir. Hastalarda, aldıkları tedaviye bağlı olarak farklı yan etkiler ortaya çıkabilir. Örneğin, verilen bazı kemoterapi ilaçları iştahsızlık, bazıları ise bulantı ve kusmaya yol açabilir. Bu nedenle gerek kemoterapi tedavisi sırasında gerekse sonrasında uygulanacak beslenme tedavisinin kişiye özel olması gerekir.</span></p> <p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Poppins; font-size: 16px;"><span style="font-family: Arial;"><img alt="beslenme" src="http://www.kadinvekadin.net/modul/user/fuimg/201701/14848209440.91601700.jpg" style="box-sizing: border-box; border: 0px; vertical-align: middle; max-width: 100%; height: 340px; width: 600px;"></img></span></p> <h4 style="box-sizing: border-box; font-family: Poppins; line-height: normal; color: rgb(51, 51, 51); margin-top: 10px; margin-bottom: 5px; font-size: 14pt; font-stretch: normal;"><span style="font-family: Arial;">Kişiye özel beslenme</span></h4> <p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Poppins; font-size: 16px;"><span style="font-family: Arial;">Tedavi gören kişinin besin alımının yakından takip edilmesi, besin alımında istenilen düzeylere ulaşılamadığı durumlarda, doktorunun da bilgisi doğrultusunda özel beslenme destek ürünleri kullanılması önem taşır.</span></p> <h4 style="box-sizing: border-box; font-family: Poppins; line-height: normal; color: rgb(51, 51, 51); margin-top: 10px; margin-bottom: 5px; font-size: 14pt; font-stretch: normal;"><span style="font-family: Arial;">Mucize besin yok</span></h4> <p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Poppins; font-size: 16px;"><span style="font-family: Arial;">Zaman zaman medyada bazı besinlerle ilgili 'kansere çözüm' gibi abartılı haberler yapılsa da kanser tedavisinde tek bir besinin bu tip mucizevi bir etkisi olamaz. Bilgi kirliliğinin bu kadar çok olduğu bir ortamda, kanser tedavisi sırasında ve sonrasında beslenme konusunda en doğru bilgi doktor ve diyetisyenlerden alınabilir.</span></p> <p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Poppins; font-size: 16px;"><span style="font-family: Arial;">Özellikle kemoterapi sırasında alınan ilaç tedavisini olumsuz yönde etkileyebileceği için doktor/diyetisyen kontrolü dışında hiçbir ilaç ya da bitkisel destek ürünü kullanılmaması büyük önem taşır.</span></p> <p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Poppins; font-size: 16px;"><span style="font-family: Arial;"><img alt="karbonatlı karışım" src="http://www.kadinvekadin.net/modul/user/fuimg/201701/14848211010.14266700.jpg" style="box-sizing: border-box; border: 0px; vertical-align: middle; max-width: 100%; height: 336px; width: 600px;"></img></span></p> <h4 style="box-sizing: border-box; font-family: Poppins; line-height: normal; color: rgb(51, 51, 51); margin-top: 10px; margin-bottom: 5px; font-size: 14pt; font-stretch: normal;"><span style="font-family: Arial;">Ağızdaki kötü tada ve bulantıya karşı öneriler</span></h4> <p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Poppins; font-size: 16px;"><span style="font-family: Arial;"><span style="box-sizing: border-box; font-stretch: normal; font-size: 12pt; line-height: normal;">Karbonatlı karışım: </span>Kemoterapi sonrasında ağızda oluşabilecek kötü tadı uzaklaştırmak için ağız yemekten önce bir tatlı kaşığı karbonat, 3/4 tatlı kaşığı tuz ve bir bardak ılık sudan oluşan karışımla çalkalanmalı.</span></p> <p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Poppins; font-size: 16px;"><span style="font-family: Arial;"><span style="box-sizing: border-box; font-stretch: normal; font-size: 12pt; line-height: normal;">Şekersiz naneli sakız:</span> Bulantıyı hafifletmek ve ağızda oluşacak acı ve metalik tadı azaltmak için; şekersiz, limonlu, naneli şeker ve sakızlar tüketilebilir.</span></p> <p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Poppins; font-size: 16px;"><span style="font-family: Arial;"><span style="box-sizing: border-box; font-stretch: normal; font-size: 12pt; line-height: normal;">Metal yerine plastik çatal-bıçak:</span> Bulantıyı hafifletmek için metal çatal - bıçak yerine plastik malzemeler kullanılabilir.</span></p> <p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Poppins; font-size: 16px;"><span style="font-family: Arial;"><span style="box-sizing: border-box; font-stretch: normal; font-size: 12pt; line-height: normal;">Sıvı kaybına karşı komposto: </span>Çok miktarda kusma varsa dehidratasyon (vücuttan elektrolit ve sıvı kaybetme) önemli bir sorun haline gelebilir. Bu sürede zor da olsa bol sıvı almaya çalışılmalı. Kustuktan sonra ağız su ile çalkalanmalı. Bir süre bekledikten sonra elma suyu, ılık tavuk suyu çorba, komposto gibi içecekler tercih edilebilir. Eğer yeterli miktarda sıvı alınamıyorsa mutlaka doktora danışılmalı.</span></p> <p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Poppins; font-size: 16px;"><span style="font-family: Arial;"><span style="box-sizing: border-box; font-stretch: normal; font-size: 12pt; line-height: normal;">Sıcak gıdalar bulantıyı artırır: </span>Aşırı tatlı, yağlı, baharatlı gıdalar bulantıları artırabilir. Bu nedenle baharatlı, acılı ve sıcak yemekler yerine yumuşak, oda ısısında veya ılık yenebilen gıdalar tercih edilmeli. Gün boyu meyve suları ve tuzsuz ayran içilebilir.</span></p> <p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Poppins; font-size: 16px;"><span style="font-family: Arial;"><img alt="" src="http://www.kadinvekadin.net/modul/user/fuimg/201701/14848213680.62477100.jpg" style="box-sizing: border-box; border: 0px; vertical-align: middle; max-width: 100%; height: 403px; width: 600px;"></img></span></p> <h4 style="box-sizing: border-box; font-family: Poppins; line-height: normal; color: rgb(51, 51, 51); margin-top: 10px; margin-bottom: 5px; font-size: 14pt; font-stretch: normal;"><span style="font-family: Arial;">Rengarenk sofra hazırlayın</span></h4> <p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Poppins; font-size: 16px;"><span style="font-family: Arial;">Kemoterapi sırasında ve sonrasında, yeterli ve dengeli beslenme planı uygulamak ve besin çeşitliliğine dikkat etmek çok önemlidir. Günde en az beş porsiyon her renkten sebze ve meyvelerden tüketilmeye özen gösterilmeli. Örneğin; turunçgiller, koyu yeşil yapraklı sebzeler ve sarı kök sebzeleri gibi. Farklı renklerdeki sebze ve meyveler fitokimyasallar olarak bilinen sağlığı geliştirici öğeler içerir.</span></p> <p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Poppins; font-size: 16px;"><span style="font-family: Arial;">· Şeker tüketiminin kansere neden olduğuna dair net bir veri olmamakla birlikte; bunun istediğimiz kadar şeker tüketeceğimiz anlamına da gelmez. Fazla şeker alımı obezite, diyabet gibi hastalılara zemin hazırlar. Bu hastalıklarla kanser arasında da doğru orantılı bir ilişki bulunmaktadır.</span></p> <p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Poppins; font-size: 16px;"><span style="font-family: Arial;">Tedavi süresince ve sonrasında yağ tüketimi azaltılmalı ve yağlı etlerden mümkün olduğunca uzak durmaya dikkat edilmeli. Bu nedenle bazı günlerinde et ürünleri yerine nohut, mercimek, kuru fasulye gibi kuru baklagiller tercih edilebilir. Ancak bazı tedavilerde gaz, şişkinlik görülebilir veya tedavi öncesinde geçirilmiş operasyonlar nedeniyle hassasiyet olabilir. Bu durumda kuru baklagillerden kaçınmak gerekebilir.</span></p> <p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Poppins; font-size: 16px;"><span style="font-family: Arial;"><img alt="soğan sarımsak" src="http://www.kadinvekadin.net/modul/user/fuimg/201701/14848214110.10131800.jpg" style="box-sizing: border-box; border: 0px; vertical-align: middle; max-width: 100%; height: 360px; width: 600px;"></img></span></p> <h4 style="box-sizing: border-box; font-family: Poppins; line-height: normal; color: rgb(51, 51, 51); margin-top: 10px; margin-bottom: 5px; font-size: 14pt; font-stretch: normal;"><span style="font-family: Arial;">Sarımsak ve soğanı çiğ tüketin</span></h4> <p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Poppins; font-size: 16px;"><span style="font-family: Arial;">- Yeterli ve dengeli beslenmeli, öğünlerde dört besin grubundan yiyeceklerin yer aldığı dengeli menüler hazırlanmalı.</span></p> <p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Poppins; font-size: 16px;"><span style="font-family: Arial;">- Rafine tahıllar ve saf şeker yerine tam taneli tahıllar tercih edilmeli.</span></p> <p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Poppins; font-size: 16px;"><span style="font-family: Arial;">- Yağ alımının azaltılması için yemekler az yağ ile pişirilmeli, et yemekleri yağ eklenmeden kendi yağları ile pişirilmeli, kızartma, kavurma gibi pişirme yöntemleri yerine haşlama, ızgara, fırında pişirme yöntemleri tercih edilmeli.</span></p> <p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Poppins; font-size: 16px;"><span style="font-family: Arial;">- Hazır ve işlenmiş gıdalardan uzak durulmalı.</span></p> <p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Poppins; font-size: 16px;"><span style="font-family: Arial;">- Karnabahar, brokoli, lahana, brüksel lahanası tüketilmeli.</span></p> <p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Poppins; font-size: 16px;"><span style="font-family: Arial;">- Sarımsak ve soğan özellikle çiğ olarak tüketilmeli.</span></p> <p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Poppins; font-size: 16px;"><span style="font-family: Arial;">- Alkol tüketimi haftada 1 -2 kadeh ile sınırlandırılmalı.a</span></p>