<span style="font-size: 16px; line-height: 24px; background-color: rgb(241, 241, 241);">Uzun bir </span><a href="http://www.posta.com.tr/detayliara?q=a%C3%A7l%C4%B1k" target="_blank" rel="nofollow" style="font-size: 16px; line-height: 24px; text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 0); cursor: pointer; outline: 0px;">açlık</a><span style="font-size: 16px; line-height: 24px; background-color: rgb(241, 241, 241);"> sonrasında iftarda tüketilecek içeceklere dikkat çeken </span><a href="http://www.posta.com.tr/detayliara?q=S%C3%BCleyman%20Demirel" target="_blank" rel="nofollow" style="font-size: 16px; line-height: 24px; text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 0); cursor: pointer; outline: 0px;">Süleyman Demirel</a><span style="font-size: 16px; line-height: 24px; background-color: rgb(241, 241, 241);"> Üniversitesi (SDÜ) </span><a href="http://www.posta.com.tr/detayliara?q=T%C4%B1p%20Fak%C3%BCltesi" target="_blank" rel="nofollow" style="font-size: 16px; line-height: 24px; text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 0); cursor: pointer; outline: 0px;">Tıp Fakültesi</a><span style="font-size: 16px; line-height: 24px; background-color: rgb(241, 241, 241);"> Tıbbi Biyokimya Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Fatih Gültekin, iftarda gazlı içecekler yerine bünyeyi rahatlatacak olan ayran içilmesini tavsiye etti.</span> <div style="margin: 0px; padding: 0px 0px 20px; font-size: 16px; line-height: 24px; background-color: rgb(241, 241, 241);"><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong>'KOLAYI ÖNERMİYORUZ'</strong></span><strong><br /> </strong></div> <div id="tt-wrappere840969" inread="" style="margin: 0px 0px 20px; padding: 0px 0px 20px; overflow: hidden; width: auto; height: 0px; left: -999em; position: absolute; font-size: 16px; line-height: 24px; text-align: center; max-width: 100%; min-width: 230px; transition: all 0.4s cubic-bezier(0.65, 0.52, 0.73, 0.43); -webkit-transition: all 0.4s cubic-bezier(0.65, 0.52, 0.73, 0.43); -webkit-transform: translateZ(0px); transform: translateZ(0px); -webkit-backface-visibility: hidden; backface-visibility: hidden; -webkit-perspective: 1000; background-color: rgb(241, 241, 241);"> <div id="tt-mentione840969" inread="" style="margin: 0px 0px 3px; padding: 0px; height: 15px; color: rgb(153, 153, 153); text-transform: uppercase; width: 230px; font-size: 10px !important;">ILAN</div> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px 0px 20px; font-size: 16px; line-height: 24px; background-color: rgb(241, 241, 241);">Ramazan ayının yemek düzenini etkilediğini, insanların gün boyu açlığın ardından iftarda sağlıklı olmayan ancak bünyeye ferahlık veren gıdaları tercih edebildiğini dile getiren Dr. Gültekin, konuyla ilgili şu bilgileri verdi:</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px 0px 20px; font-size: 16px; line-height: 24px; background-color: rgb(241, 241, 241);">“Evet, havalar sıcak. Gün boyu çalışıyoruz, susuyoruz. Susamışken böyle soğuk bir gazlı içecek içimizi ferahlatıyor ama içtikten sonra neler oluyor? Kolada güçlü bir asit olan fosforik asit var. Fosforik asit dişlerimizin minelerine zarar veriyor ve çürümesini kolaylaştırıyor. İçindeki yüksek fosfordan dolayı vücudumuzdaki mineral dengesini bozuyor, <a href="http://www.posta.com.tr/detayliara?q=kemik" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 0); cursor: pointer; outline: 0px;">kemik</a> erimesine neden oluyor."</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px 0px 20px; font-size: 16px; line-height: 24px; background-color: rgb(241, 241, 241);"><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong>PEKİ NE İÇİLMELİ?</strong></span><strong><br /> </strong></div> <div style="margin: 0px; padding: 0px 0px 20px; font-size: 16px; line-height: 24px; background-color: rgb(241, 241, 241);">“Araştırmalarda, günde bir bardak kola içen kadınlarda kemik erimesinin ölçülebilir düzeyde artırdığı ortaya çıktı. <a href="http://www.posta.com.tr/detayliara?q=deney" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 0); cursor: pointer; outline: 0px;">Deney</a> hayvanları üzerinde yapılan çalışmalarda kola içen hayvanlarda <a href="http://www.posta.com.tr/detayliara?q=meme%20kanseri" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 0); cursor: pointer; outline: 0px;">meme kanseri</a> daha fazla görülüyor. Mineral dengesini bozduğu için kronik <a href="http://www.posta.com.tr/detayliara?q=b%C3%B6brek" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 0); cursor: pointer; outline: 0px;">böbrek</a> hastalığına yakalanma riskini iki kat artırıyor. Gazlı ve şekerli içecekler, sağlığa zararı. Peki ne içeceğiz? Çok soğuk olmamak üzere birincisi su, ikincisi ayran içeceğiz. Eğer gazlı içecek seviyorsanız o gazın boğazda oluşturduğu ferahlık hissini hissetmek istiyorsanız sade sodayı öneriyoruz."</div>