<p align="center" style="margin-top:12.0pt; text-align:center"></p> <p style="text-align:justify"><span style="font-size:18px;"><span style="line-height:105%"><span style="line-height:105%"><span style="font-family:"Times New Roman","serif"">Online Festival’deki Sahasrara enerji merkezi çalışması ile katılımcılara, nefes, biyoenerji, konsantrasyon, gevşeme gibi alanlarda yürütülen teknikler sunulacak.<i>Festivalde yapılacak olan çalışmaların yararları ise uzmanlarca şöyle açıklanmış: <b>“Nefes çalışmaları ile sinir sistemi gevşer. Böylece kişi olaylara daha pozitif ve çözüm odaklı bakmaya başlar. Öfke kontrolü sağlanır. Biyoenerji çalışmaları ile organizma enerji ile dolar ve kişi kendisini daha mutlu hisseder. Vücut çalıştırma teknikleri bedenin hem güçlenmesine hem de esnekliğinin artmasına yardımcı olur. Evde olup, daha az hareket etmenin getirdiği fiziksel problemler giderilir. </b></i></span></span></span></span></p> <p style="text-align:justify"><i style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 18px;"><b>Metabolizma hızlanır. Teknikler, sağlıklı ve kalıcı zayıflamaya büyük katkı koyar. Konsantrasyon teknikleri sayesinde odaklanma gelişerek, zekâ aktifleşir. Gevşeme çalışmaları sayesinde stres, gerilim ve günümüzün en sık rastlanan problemlerinden olan uykusuzluk ve depresyon giderilir. Moral ve motivasyon artar. Çalışmalar, içinde bulunduğumuz süreçte bağışıklık sistemini güçlendirerek, virüse karşı dayanıklılığı artırır.”</b></i></p> <p style="margin-bottom:.0001pt"><span style="font-size:18px;"><span style="background:white"><span style="line-height:normal"><b><u><span style="font-family:"Times New Roman","serif"">Online Festival Programı- </span></u></b><b><u><span lang="EN-US"><span style="font-family:"Times New Roman","serif"">20 Haziran 2020:</span></span></u></b></span></span></span></p> <p style="margin-bottom:.0001pt"></p> <p style="margin-bottom:.0001pt"><span style="font-size:18px;"><span style="line-height:normal"><span style="background:white"><span style="font-family:"Times New Roman","serif"">20 Haziran CUMARTESİ:</span></span><br /> <span style="font-family:"Times New Roman","serif""><span style="background:white">12.00- Sahasrara (Tepe üstü) enerji merkezi çalışması-Evrenle bağlantının geliştirilmesi</span><br /> <span style="background:white">13.30- Söyleşi</span></span></span></span><br /> </p>