Sevimli göründüğüne aldanmayın!
Üsküdar Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Yıldız Erdoğanoğlu, dünyada bir halk sağlığı sorunu olarak tanımlanan obezite ve fazla kilonun çocuklarda görülme sıklığının yüksekliğini ileriki yaşlar için önemli bir tehdit oluşturduğuna dikkat çekiyor. “Çocukluk çağında sevimli bir görüntü oluşturan fazla kilolar, ileriki yaşlarda kalp hastalıkları, tansiyon problemleri, diyabet (şeker hastalığı), astım ve hatta eklem kireçlenmesi gibi hastalıklarına neden olabilir” diyen Erdoğanoğlu, şunları söylüyor:
“Bilinmedir ki obezite bir gecede yok olmaz. Bir çocuk ne ölçüde fazla kilolu ise hayatı da o ölçüde olumsuz etkilenir. Merdiven çıkması zorlaşır, akranlarıyla oyunlarda kısıtlanır ve utanma duygusu ile sosyal hayata katılımı azalır. Çocukluk çağındaki fazla kilolar; çocukları sadece yetişkinlerde görülen hastalıklara aday hale getirir.”
Çocuklarda yetişkinlerden daha hızlı sonuca ulaşılır
Yıldız Erdoğanoğlu, ebeveynlere önerisini ise “Gerçekçi bir yaklaşımla, çocukluk çağında biz yetişkinlerden daha hızlı olarak istenilen sonuçlara ulaşılabilir ve bu durumun uzun süreli korunması sağlanabilir. Çocuklarınızın sağlığına yapacağınız en büyük yatırım onlara yeterli ve dengeli bir beslenme, fiziksel aktivite alışkanlığı kazandırmak ve gerektiğinde profesyonel destek almaktır” diyerek yapıyor.