banner175

Kişinin kendini yetersiz,beceriksiz,değersiz hissetmesine neden olan,yaşam kalitesini düşüren ve başarısızlığa yol açanpsikolojik bir durumdur.

Aşağılık kompleksi çocukluk döneminde anne ve babanın yanlış tutumlarından kaynaklanır.Pek çok kişinin muzdarip olduğu bu durum,çocukluk döneminde başlayarak ilerleyen yaşlarda daha büyük sorunlara yol açar. Neden mi? Çünkü küçük yaşlarda şiddet gören, hor görülen,dinlenilmeyen,aile sevgisinden yoksun kalan,bireylerin bilinçaltlarında bu türden bir psikolojik hastalık gelişir.

Bu duygu içerisinde olan insanları anlamak ve tanımak için,onlarınkonuşma şekillerine ve beden dillerine bakmak gerekir.Bu karmaşık duygu çözülmediği taktirde kişiler sosyal ilişkilerinde,özel ve iş yaşamlarında gereken başarıyı gösteremez zamanla yalnızlık duygusuna kapılarak toplumdan uzaklaşır.

Bu tür olumsuz düşünceler dolayı kişi sürekli kendini yetersiz hissederek normal yaşamında yapabileceği şeylere karşı ‘’ben yetersizim’’gibi bir takım ön yargılar geliştirerek yeteneklerini sergileyemez. Sosyal ve iş yaşamında hem ikili ilişkilerini zedeler hem de ekonomik gelirinde de ciddi düşüşlere yol açar.

Berlirtileri; Sürekli övülmeyi ve takdir edilmeyi beklerler.

Daima kendilerini yetersiz gördükleri için toplumdan uzaklaşırlar ve bu nedenle arkadaş edinme konusunda sorun yaşarlar.

Hatalarını kabul etmedikleri gibi başarısızlıklarını başkalarına mal ederler.

Eleştiriye kapalıdırlar kendilerini yetersiz gördükleri alanlarda başkalarını eleştirerek eksikliklerini örtmeye çalışırlar.

Oldukları kişi ile olmak istedikleri kişi arasında onlar için daima büyük bir uçurum vardır.

Sürekli kendilerini ispat etme çabası içerisindedirler.

Karşı tarafa zarar verme isteği.

Özgüvene uygunsuz cevap verme.

Dinlememek ve ön yargılı bir şekilde karşı tarafı susturma eğilimi göstermek.

Aşırı eleştirel bir tutum sergilemek.

Kendini ortamdan soyutlama.

Tedavisi; Kişi öncelikle bu sorunuyla yüzleşmeli ve yaşadığı olumsuzlukları kabullenmelidir.

Mükemmeliyetçilikten uzaklaşmalı.

Kişi yeteneklerinin farkına varmalı ve bu yönde kendisini geliştirecek bazı kurslara katılmalıdır.

Bu tür sorunlar yaşayan kişilere,ailesi ve çevresi tarafından kendisine eleştirel değil destekleyici yönde

bir tavır sergilemeli.

Uzman kişilerden destek almalı.

İstanbul Times / Filiz Aküzüm 

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.
Avatar
Zülfiye Ateş 2019-07-24 11:50:37

Sen harika bir yazarsın bugünkü yazın o kadar anlamlı ve gerçekçiki tamda bizim cocukluluğumuzu anlatmışsın ağzı yüreğine kalemine sağlık öpüyorum sevgiler

Avatar
Fatma karabulak 2019-07-24 12:40:37

Bravo arkadaşım.Seninle gurur duyuyorum

Avatar
Adem Demir 2019-07-24 13:02:54

Bugün içine kapanıp BİR çok kişide bunu görmek mümkün,
Her Hangi bir işle görevlendirildi zaman kişi görevlendirildiği işi yapamadığı zaman kendini aşağılanmış Hor görmeye başlar
Değerli Filiz Hocamında dediği GİBİ acilen Kişinin acil olarak uzman BİR hekimden yardım alması lazım diye düşünüyorum.

banner186